Integrative Psychotherapie (IPT)

 

 

Warum Integrative Psychotherapie?

Neben den klassischen tiefenpsychologischen und verhaltenstherapeutisch orientierten Psychotherapieverfahren haben sich im vergangenen Jahrhundert viele neue Verfahren entwickelt, die sich alle gegenseitig beeinflusst und befruchtet haben. Die modernste methodenübergreifende Therapierichtung ist heute sicherlich die Integrative Psychotherapie (IPT), die nicht nur Techniken aller bekannten Therapieschulen nutzt, sondern diese gleichzeitig auch wieder weiterentwickelt hat. Als IPT-Therapeutin kann ich mich so aus einer besonders breiten Palette von Methoden bedienen und damit höchst individuell auf die Situation und Bedürfnisse jedes Klienten eingehen.

 

Vorgehensweise:

Zu Beginn unserer gemeinsamen Arbeit steht meist eine Zielvereinbarung, die die Grundlage der folgenden Sitzungen bildet und die bei Bedarf immer wieder aktualisiert wird. Im weiteren Verlauf werden wir zielführende Ressourcen bewusst machen und aktivieren, um sie sowohl für die Zielarbeit als auch für die Bewältigung von möglichen Hindernissen und Herausforderungen nutzbar zu machen. Die Bewusstmachung von Emotionen spielt bei der Arbeit ebenfalls eine zentrale Rolle, da diese uns oft den unmittelbarsten Zugang zum Wesen unserer Problematik ebnen.

Ursprung und Auslöser dieser Problematik werden, soweit möglich, identifiziert, jedoch liegt die Hauptausrichtung bei der Integrativen Psychotherapie auf der Lösungsorientierung.

Dabei bin ich als Therapeutin meist nur als Moderatorin und Begleiterin an Ihrer Seite und  gebe die notwendigen Anstöße - die Antworten und Selbstheilungskräfte tragen Sie bereits in sich. 

 

Wobei kann die Integrative Psychotherapie helfen?

Typische Beschwerdebilder, bei denen ich meinen Klienten helfen konnte, waren z.B. übertriebene Ängste, als belastend empfundene Wutausbrüche, Entscheidungsdilemmata, Konfliktscheu, mangelnde Selbstliebe, wiederkehrende Konflikte mit den Eltern, dem Partner oder Kollegen, schädliche Verhaltensmuster, unklare Ziele oder psychosomatische Krankheiten.  Was immer Sie in meine Praxis führt - zusammen finden wir heraus, welche Methode für Sie am hilfreichsten ist.